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中心公告

第二期员工培训

浏览: 次     来源:本网    时间:2019-05-29 10:29

主题:《与压力共舞,做幸福达人》

        2019年5月23日下午在朝阳区京瑞大厦(北京国清律师事务所),物资流通国际合作事务中心(以下简称“中心”)举办了2019年第二期员工素质提升培训。根据中心员工年度培训计划,为提升员工的基本业务素质和职业素养,特邀请心理学专家吴昌品博士为中心员工做了以《与压力共舞、做幸福达人》为主题的培训。

        吴博士诠释了压力的定义和压力来源于生活、工作等方面。讲到了压力得不到合理的管理和释放对身体、心理、行为、工作、生活、家庭的不良影响。反之压力也有其正面及积极作用,日常生活离不开压力,有压力才有动力。通过测试,了解到每位员工当下的压力以及压力的程度和状态。面对压力如何管理,如何做到合理释放,如何保持压力水平适度、工作生活平衡、生活幸福快乐。希望每位员工建立良好的人际关系,平衡好自己的工作与生活,合理安排自己的时间,处理好紧急重要、重要不紧急等工作关系。做到工作有序、忙而不乱,达到分散疏解压力,提高工作效率的目的。

        最后王主任总结:中心正处于积极落实规划发展的初期阶段,面对中心的现在和未来的发展方向,有一定的压力,此次培训课程非常的必要和及时。吴博士讲解了有效的解压方式,希望所有员工在今后的工作和生活中,品味舍得,学会宽容和感恩,改变可以改变的,接纳不可改变的。学以致用,摒弃不好的解压方式,养成良好的疏解方式,做到初心不变,压力变动力,合力前行。达到心情好,“薪情”更好;天天好心情,月月好薪水。

 


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